ΝΟΜΙΜΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΝΝΑΒΗΣ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ

Φεβρουάριος 2017

Νομιμοποιείται η χρήση της κάνναβης για ιατρικούς σκοπούς.
Παραδόθηκε στον υπουργό Υγείας, Ανδρέα Ξανθό το πόρισμα της Ομάδας Εργασίας που συστήθηκε με σκοπό την αποτίμηση της σύγχρονης εμπειρίας και της υφιστάμενης νομοθεσίας, αναφορικά με την ιατρική χρήση της κάνναβης και την κατάθεση προτάσεων για τη δημιουργία κανονιστικού πλαισίου που θα ρυθμίζει το ζήτημα. 

Στο πόρισμα της Ομάδας Εργασίας, μεταξύ άλλων, αναφέρονται ότι:
Είναι αποδεκτές οι φαρμακολογικές ιδιότητες και οι υπό διερεύνηση επακόλουθες θεραπευτικές ενδείξεις της κάνναβης κατόπιν εγκριτικών διαδικασιών, είτε με τη μορφή δραστικών ουσιών που περιλαμβάνονται στο φυτό, είτε εκχυλισμάτων ή τμημάτων του φυτού.
Το προφίλ της σχέσης κλινικού οφέλους/ανεπιθύμητων ενεργειών είναι ευνοϊκό για μια σειρά από νόσους (καχεξίας/ανορεξίας στο HIV/AIDS, επιληψία, χρόνιος πόνος, νευροπαθητικός πόνος, ναυτία και έμεση στη χημειοθεραπεία, σπαστικότητα που σχετίζεται με την πολλαπλή σκλήρυνση κ.α. ) όπως προφανώς αναγνωρίζεται επί του παρόντος στα υπό κυκλοφορία κανναβινοειδή σκευάσματα σε άλλες χώρες. Η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου δεσμεύεται να προωθήσει τη λήψη μέτρων, ώστε οι ασθενείς με συγκεκριμένες παθήσεις, οι οποίες περιλαμβάνονται στις θεραπευτικές ενδείξεις, να αποκτήσουν πρόσβαση σε φαρμακευτικά σκευάσματα με αποδεδειγμένο κλινικό όφελος.

ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΙΟ ΠΟΝΟ

Το διάβασμα ανακουφίζει από το χρόνιο πόνο.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το συστηματικό διάβασμα λογοτεχνικών βιβλίων φαίνεται ότι επιδρά στον εγκέφαλο με παρόμοιο τρόπο με την γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT) προσφέροντας ανακούφιση.

Ενεργοποιώντας παλαιότερες και ευτυχισμένες αναμνήσεις τα βιβλία μπορούν να βοηθήσουν όσους υποφέρουν από χρόνιους πόνους να ξεχαστούν – να ξεχάσουν δηλαδή την επώδυνη κατάσταση στην οποία βρίσκονται ανακαλώντας ευχάριστες αναμνήσεις.
Οι νευρολογικές δράσεις της νοητικής επεξεργασίας χαρακτήρων και ιστοριών έχει παρόμοια επίδραση στο νου με εκείνη της συμπεριφοριστικής θεραπείας και θα μπορούσε να αποτελέσει μια εναλλακτική μέθοδο ανακούφισης από τον χρόνιο πόνο, εξηγούν οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Liverpool.
Οι ερευνητές κατέληξαν στα συμπεράσματά τους συγκρίνοντας δυο ομάδες συμμετεχόντων εκ των οποίων εκείνοι της πρώτης ομάδας συμμετείχαν σε γκρουπ ανοιχτής ανάγνωσης, ενώ αυτοί της δεύτερης έκαναν ομαδική συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία.
Διαπίστωσαν ότι η ανοιχτή ανάγνωση ωθούσε τους συμμετέχοντες να ανακαλέσουν δικές τους ευχάριστες εμπειρίες και αναμνήσεις από στιγμές της ζωής τους όπου δεν πονούσαν, γεγονός που λειτουργούσε ανακουφιστικά.
Από την άλλη μεριά η συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία προσέφερε ανακούφιση επειδή επέτρεπε στους συμμετέχοντες να μοιραστούν τις δικές τους προσωπικές ιστορίες της ζωής τους με χρόνιο πόνο.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην British Medical Journal for Medical Humanities.

Η ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΜΕΣΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ

Μελέτη από το Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo έδειξε ότι η κολύμβηση είναι τόσο αποτελεσματική όσο είναι και το περπάτημα στην ανακούφισή του πόνου και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με Ινομυαλγία, που βιώνουν χρόνιο διάχυτο μη-φλεγμονώδη πόνο στο μυοσκελετικό σύστημα ο οποίος απορρέει από δυσλειτουργία του συστήματος να ρυθμίσει τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων μεταξύ του σώματος και του εγκέφαλου.
Στη μελέτη συμμετείχαν 75 γυναίκες που έκανα καθιστική ζωή και που είχαν Ινομυαλγία. Η μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Ομοσπονδιακού Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο (UNIFESP) έδειξε ότι το κολύμπι είναι εξίσου αποτελεσματικό ώστε να ανακουφίσει τους ασθενείς από τον πόνο και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους. «Η σωματική άσκηση είναι ένα ουσιαστικό συστατικό οποιασδήποτε θεραπείας για την ινομυαλγία, και πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η χαμηλής έντασης αερόβια άσκηση προσφέρει τα περισσότερα οφέλη. Ωστόσο, δεν αρέσει σε όλους ή δεν είναι όλοι σε θέση να κάνουν το ίδιο είδος της σωματικής δραστηριότητας, έτσι ώστε η ομάδα μας αποφάσισε να δοκιμάσει εναλλακτικές λύσεις », δήλωσε ο Jamil Natour, καθηγητής Ρευματολογίας στο UNIFESP.

ΟΤΑΝ Ο ΠΟΝΟΣ "ΠΕΡΠΑΤΑΕΙ" ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

Προτίμηση στις γυναίκες φαίνεται ότι έχει η ινομυαλγία αφού τις χτυπά επτά φορές περισσότερο από τους άνδρες!
Η πάθηση είναι μια σύγχρονη νόσος που εκδηλώνεται με έντονο πόνο σε διάφορα σημεία του σώματος που διαρκούν για τουλάχιστον τρείς μήνες.
Οι πόνοι αυτοί συνοδεύονται πολλές φορές από πρωινή μυϊκή δυσκαμψία, διαταραχές του ύπνου, καταβολή και αίσθημα κόπωσης και επιτείνονται μετά από σωματική ή ψυχική κόπωση, σε ψυχρό περιβάλλον και σε μεταβολές των καιρικών συνθηκών.
Αντίθετα βελτιώνονται με τη μάλαξη, το θερμό περιβάλλον και την ψυχική ηρεμία.
Η Ινομυαλγία αναγνωρίστηκε σαν ξεχωριστή νόσος το 1990 από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας και τα κριτήρια διάγνωσής της επαναπροσδιορίσθησαν το 2010 (Wolfe, F., et al., The American College of Rheumatology preliminary diagnostic criteria for fibromyalgia and measurement of symptom severity. Arthritis care & research, 2010. 62(5): p. 600-10).
Αν και το αίτιο της νόσου είναι άγνωστο έχει παρατηρηθεί ότι έντονα στρες του οργανισμού όπως μια σοβαρή λοίμωξη, ένας σοβαρός τραυματισμός, έντονα ψυχικά προβλήματα ή κάποια άλλη σοβαρή νόσος μπορεί να προκαλέσουν τον εκλυτικό παράγοντα. Πιστεύεται ακόμη ότι υπάρχει κληρονομική προδιάθεση. Στους ασθενείς που πάσχουν από ινομυαλγία ο ρόλος του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι ιδιαίτερα σημαντικός.

ΠΙΘΑΝΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ ΣΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ

Η ινομυαλγία χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνο που δεν προέρχεται από σαφή πηγή. Οι ασθενείς με ινομυαλγία συχνά έχουν προβλήματα ύπνου: Το μοτίβο με το οποίο τα κύματα που αφορούν στον βαθύ ύπνο του εγκεφάλου συχνά διαταράσσεται από τα κύματα του εγκεφάλου που αντιστοιχούν σε εγρήγορση. Μια νέα μελέτη χρησιμοποιεί μία νέα προσέγγιση για τον εντοπισμό πιθανών φαρμάκων για τη θεραπεία της ινομυαλγίας. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα ακανόνιστα μοτίβα των κυμάτων επιδεινώνονται και πιθανώς να προκαλούν τον πόνο.

Σε μια νέα μελέτη στην Εφημερίδα της Νευροφυσιολογίας, οι ερευνητές κατασκεύασαν ένα υπολογιστικό μοντέλο που αναδημιούργησε τα μοτίβα του ύπνου που παρατηρούνται σε ασθενείς με ινομυαλγία για να κατανοήσουμε πώς προέκυψαν τα ανώμαλα μοτίβα. Η ερευνητική ομάδα επικεντρώθηκε στους μοριακούς στόχους του νατρίου (sodium oxybate), ενός φαρμάκου που θεωρείται ότι στοχεύει στη βελτίωση του ύπνου σε ασθενείς με ινομυαλγία. Βρήκαν ότι η μεταβολή της δραστηριότητας των τριών συγκεκριμένων στόχων – ρεύματα GABAB, τα ρεύματα διαρροής καλίου και υπερπόλωση-ενεργοποιημένα ρεύματα του θαλάμου - ανανέωσε τον ύπνο στο μοντέλο τους. Παραδόξως, αλλάζοντας απλά τα ρεύματα διαρροής καλίου ή την ενεργοποίηση της υπερπόλωσης ρευμάτων θα μπορούσε επίσης να αποκαταστήσει την κανονικό βαθύ ύπνο.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα φάρμακα που δρουν σε ένα από αυτούς τους στόχους στο θάλαμο, στην περιοχή του εγκεφάλου που ρυθμίζει τον ύπνο, θα μπορούσαν να αρκούν ώστε να αποτρέψουν τη διαταραχή ύπνου και τις σχετικές ανεπιθύμητες επιδράσεις της έλλειψης ύπνου και να παρέχουν ανακούφιση στους ασθενείς με ινομυαλγία. Επιπλέον, «δεδομένου ότι δεν υπάρχουν ζωικά μοντέλα της ινομυαλγίας, το μοντέλο μας παρέχει μια πολυπόθητη εργαλείο για την κατανόηση του της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων για την ινομυαλγία ή ακόμα και για την εξεύρεση αποτελεσματικότερων φαρμάκων», γράφουν οι ερευνητές.

Οι προκλήσεις της Σπανιότητας - Συντονίστρια / Ακτιβίστρια για τις Σπάνιες Παθήσεις, Δημιουργός της ιστοσελίδας «Ο Κόσμος των Σπανίων Παθήσεων» και φίλη: Ελίνα Μιαούλη



Στρατής Χατζηχαραλάμπους - Πρόεδρος Πανελλήνιας Ένωσης Αμφιβληστροειδοπαθών
Γιάννης Λιάρος Συνιδρυτής του karkinaki.gr, της πρώτης ελληνικής ιστοσελίδας για τον παιδικό καρκίνο
Δημήτρης Κοντοπίδης Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης
ΣυντονίστριαΕλίνα Μιαούλη, Ακτιβίστρια για τις Σπάνιες Παθήσεις, Δημιουργός της ιστοσελίδας «Ο Κόσμος των Σπανίων Παθήσεων»
Στην Ευρώπη, μία ασθένεια χαρακτηρίζεται σπάνια όταν προσβάλλει λιγότερο από 1 στα 2.000 άτομα. Ωστόσο, από νόσο σε νόσο, ο αριθμός των ασθενών ποικίλλει, και οι περισσότεροι πάσχουν από παθήσεις που προσβάλλουν μόλις 1 ή και λιγότερα στα 100.000 άτομα. Σήμερα, έχουν ταυτοποιηθεί 6-7.000 σπάνια νοσήματα, τα οποία πλήττουν περίπου 30 εκατομμύρια Ευρωπαίους και σχεδόν 1 εκατ. Έλληνες. Οι εν λόγω ασθένειες είναι σοβαρές, συχνά χρόνιες, εκφυλιστικές και απειλητικές για τη ζωή. Όσοι πάσχουν από μία σπάνια πάθηση αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες στο να βρουν τη σωστή διάγνωση, σχετική ενημέρωση, καθώς και εξειδικευμένους Επαγγελματίες Υγείας.

"ΚΟΥΡΔΙΣΤΕ» ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΣΑΣ ΣΕ 24 ΩΡΕΣ"

Δεν θυμάστε ποτέ τι έχετε σημειώσει στη λίστα του σουπερμάρκετ; Ψάχνετε συνεχώς σε τσάντες και τσέπες να βρείτε τα κλειδιά του αυτοκινήτου; Σπάτε το κεφάλι σας να θυμηθείτε το όνομα του καινούργιου σας γείτονα;
Ηρεμήστε. Τα καλά νέα είναι ότι δεν είστε οι μόνοι. Τα καλύτερα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να «γυμνάσετε» τη μνήμη σας. Μπορεί να μην καταφέρετε να ζήσετε χωρίς ατζέντα, αλλά ίσως την επόμενη φορά η αναζήτηση των κλειδιών να είναι πιο εύκολη!


  • 08:00 - Δύο αυγά - Θα μπορούσαμε να ξεκινάμε την ημέρα μας καθημερινά με 2 αυγά και να περιορίσουμε με αυτόν τον τρόπο τα κενά μνήμης και τον κίνδυνο άνοιας; Αυτό εξετάζουν επιστήμονες του Πανεπιστημίου Tufts χωρίζοντας τους συμμετέχοντες στην έρευνά τους σε 2 ομάδες: η μία ομάδα θα καταναλώνει καθημερινά και για 6 μήνες 2 αυγά και η άλλη ομάδα όχι. Στο τέλος των 6 μηνών, όλοι οι συμμετέχοντες θα υποβληθούν σε τεστ μνήμης, λογικής, λεκτικής ικανότητας και συγκέντρωσης της προσοχής. Οι ερευνητές αναμένουν να διαπιστώσουν σημαντική υπεροχή στις νοητικές λειτουργίες της πρώτης ομάδας, αφού τα αυγά αποτελούν μία από τις καλύτερες πηγές δύο σημαντικών αντιοξειδωτικών, της λουτεΐνης και της ζεαξανθίνης, τα οποία έχουν συνδεθεί με τη βελτίωση της νοητικής λειτουργίας. 
  • 12.00 - Ένα μπολ φράουλες - Ποιος είναι ο λόγος που το ιδανικό σνακ για τη μνήμη μας είναι ένα μπολ γεμάτο λαχταριστές φράουλες; Χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητά τους σε φλαβονοειδή, τόσο οι φράουλες όσο και τα μύρτιλα σχετίζονται με έναν πιο αργό ρυθμό έκπτωσης της μνήμης σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Αυτό απέδειξε έρευνα από το Νοσοκομείο Brigham and Women’s Hospital, στην οποία συμμετείχαν 121.700 νοσοκόμες ηλικίας 30-55 ετών. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι γυναίκες με τη μεγαλύτερη πρόσληψη αυτών των φρούτων παρουσίαζαν έως και κατά 2,5 χρόνια καθυστέρηση στη μείωση της μνημονικής τους ικανότητας.
  • 16:00 - Μεσημεριανή σιέστα - Για να βοηθήσουμε και τα παιδιά μας να οξύνουν τη μνήμη τους, αρκεί να κάνουμε τη μεσημεριανή σιέστα ρουτίνα και, όταν βρίσκουμε ευκαιρία, να την απολαμβάνουμε και εμείς μαζί τους! Ένας υπνάκος μιας ώρας μετά το μεσημεριανό γεύμα βοηθά τα παιδιά 3-5 ετών να ανακαλούν στη μνήμη τους κατά 10% περισσότερες πληροφορίες συγκριτικά με τα παιδιά που δεν κοιμούνται το μεσημέρι, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Amherst της Μασαχουσέτης.
  • 18.00 - Έναν καφέ, παρακαλώ! Αν θέλουμε να συγκρατούμε πληροφορίες για μεγάλα χρονικά διαστήματα στη μνήμη μας, μπορούμε να πίνουμε καθημερινά ένα καφεδάκι, λένε οι επιστήμονες. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο «Johns Hopkins» εξέτασε την επίδραση της καφεΐνης στη μακροπρόθεσμη μνήμη και απέδειξε ότι, πράγματι, η κατανάλωση 200 mg καφεΐνης καθημερινά (1 φλιτζάνι περιέχει 160 mg) ενισχύει συγκεκριμένες μορφές μνήμης, ακόμα και για 24 ώρες μετά.
  • 20:00 - Αρωματικό σπίτι - Ο Σέξπιρ φαίνεται να γνώριζε τα οφέλη του δεντρολίβανου στη μνήμη όταν έβαλε την Οφηλία να λέει στον Άμλετ: «Να το δεντρολίβανο για να με θυμάσαι, σε εκλιπαρώ αγάπη μου, θυμήσου». Ομάδα ψυχολόγων από το Πανεπιστήμιο Northumbria στο Nιούκαστλ έρχεται τώρα να βγάλει ασπροπρόσωπο τον μεγάλο ποιητή και θεατρικό συγγραφέα, αποδεικνύοντας επιστημονικά τη θετική επίδραση των αιθέριων ελαίων του δεντρολίβανου στη μνήμη. Οι συμμετέχοντες στην έρευνα χωρίστηκαν σε 2 ομάδες: η πρώτη μπήκε σε ένα δωμάτιο το οποίο είχε αρωματιστεί με έλαιο δεντρολίβανου και η δεύτερη σε ένα δωμάτιο χωρίς άρωμα, και στη συνέχεια υποβλήθηκαν όλοι σε ένα τεστ μνήμης. Τα αποτελέσματα έδειξαν καλύτερη απόδοση στο τεστ όσων είχαν μπει στο αρωματισμένο δωμάτιο. Γιατί να μην αφήσουμε, λοιπόν, και εμείς το άρωμα του δεντρολίβανου να πλημμυρίσει τον χώρο μας όσο ξεκουραζόμαστε ή κάνουμε δουλειές στο σπίτι;
  • 23:00 - Sudoku πριν τον ύπνο - Πριν πέσουμε για ύπνο το βράδυ, ας πάρουμε στο κρεβάτι μερικά Sudoku ή σταυρόλεξα! Επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο αξιολόγησε 32 μελέτες με στοιχεία από 25.000 υγιείς ενηλίκους άνω των 65 ετών, προκειμένου να ανακαλύψει τους παράγοντες που συμβάλλουν στη διατήρηση της μνήμης και της πνευματικής διαύγειας. Σύμφωνα με τους ερευνητές, αν και οι περισσότερες μελέτες εστίαζαν στη δράση των φαρμάκων, της ορμονοθεραπείας και των συμπληρωμάτων διατροφής, θετικά αποτελέσματα στη βελτίωση της νοητικής ικανότητας έδειξε μόνο η πνευματική άσκηση. Γι’ αυτό και ο επικεφαλής της έρευνας, δρ. Raza Naqvi, προτείνει να γίνουν περαιτέρω έρευνες σχετικά με την επίδραση απλών μέσων, όπως τα Sudoku, τα σταυρόλεξα και τα παζλ, στη νοητική ικανότητα.

Αρχική Πηγή: Ανδρέας Γαλανόπουλος, Νευρολόγο, ΜSc, 
Διδάκτορα του Πανεπιστημίου Αθηνών στις Γνωστικές Λειτουργίες.

Γιατί η μουσική κάνει καλό;

(Πηγή: www.newsbeast.gr) -06/12/2014

Οι νότες ωφελούν την υγεία, υποστηρίζουν ερευνητές. Η μουσική έχει δύναμη. 
Όχι μόνο μας κάνει να θέλουμε να… ξεβιδώσουμε το κορμί μας, χορεύοντας στο ρυθμό (στον όποιο ρυθμό), αλλά η μελωδία και οι νότες μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε πολλές προκλήσεις που σχετίζονται με θέματα υγείας.

Δείτε παρακάτω μερικούς λόγους, για να ανεβάσετε την ένταση της μουσικής…

Απαλύνει τον πόνο  - Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Psychology, οι ασθενείς με ινομυαλγία που άκουσαν για 10 λεπτά το είδος της μουσικής που ήθελαν –από ποπ μέχρι κλασική μουσική, αρκεί να ήταν πιο αργή από 120 beats το λεπτό- εμφάνισαν μειωμένο αίσθημα πόνου, καθώς επίσης και αυξημένη κινητικότητα.

Βοηθά στη συγκέντρωση  - Μια έρευνα του 2007 από ερευνητές της σχολής Ιατρικής του πανεπιστημίου του Στάνφορντ ανέφερε, ότι η κλασική μουσική οδηγεί σε αλλαγές στον εγκέφαλο, οι οποίες βοηθούν στη συγκέντρωση της προσοχής και την αποθήκευση πληροφοριών στη μνήμη.

Ενισχύει τις σωματικές επιδόσεις  - Σύμφωνα με δημοσίευμα του health.com, η έντονη σωματική άσκηση με μουσικά διαλείμματα όχι μόνο είναι πιο ευχάριστη, αλλά κάνει τους συμμετέχοντες να γυμνάζονται ακόμη πιο σκληρά.

Βελτιώνει τη διάθεση  - Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2011 στο περιοδικό Nature Neuroscience, αναφέρει ότι συγκεκριμένοι κλασικοί τόνοι προκαλούν τη βελτίωση της διάθεσης του ατόμου, η οποία οδηγεί στην απελευθέρωση ντοπαμίνης, της χημικής ουσίας που προκαλεί ευφορία.

Ηρεμεί  - Μετά από μια δύσκολη και κουραστική ημέρα, ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσει κανείς είναι με λίγη απαλή μουσική. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2013 στο επιστημονικό περιοδικό Ergonomics.

Το άγχος επιδεινώνει τον πόνο στην καθημερινή ζωή των γυναικών με ινομυαλγία

Eρευνητές από το Πανεπιστήμιο του Marburg στη Γερμανία, μελέτησαν πρόσφατα πώς το στρες επηρεάζει τις γυναίκες με ινομυαλγία. Η έρευνα με θέμα: "Το άγχος επιδεινώνει τον πόνο στην καθημερινή ζωή των γυναικών με ινομυαλγία - Ο ρόλος της κορτιζόλης και α-αμυλάσης" δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Psychoneuroendocrinology.

Η ινομυαλγία (FMS), περιλαμβάνει διάχυτο μυϊκό πόνο, ευαισθησία στην ψηλάφηση και εξαντλητική κόπωση που δεν μπορεί να εξηγηθεί από άλλες ιατρικές καταστάσεις. Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια νόσος που δείχνει μικρή βελτίωση στην πάροδο του χρόνου. Αν και τα συμπτώματα είναι συνήθως σταθερά, υπάρχουν ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι το στρες μπορεί να επιδεινώσει και διαιωνίσει τον πόνο. Στη συγκεκριμένη έρευνα, οι ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ στρες και πόνου σε ασθενείς με ΙΝΜ οι οποίοι όμως δεν υπέφεραν από κατάθλιψη. Επίσης, εξέτασαν επίσης αν ο άξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων και το αυτόνομο νευρικό σύστημα, τα δύο κύρια συστήματα σχετίζονται με το άγχος, έπαιξε ρόλο στην ανάπτυξη αυτής της σχέσης.

Αναγνώριση της Ινομυαλγίας ως νόσος στην Διεθνή λίστα Ασθενειών στις ΗΠΑ


Επιτέλους, την 1η Οκτωβρίου 2015, αναγνωρίστηκε η ινομυαλγία ως νόσος στα των κωδικών που υιοθετούνται στις ΗΠΑ. Έχει πλέον επίσημη διάγνωση στην ανανεωμένη διεθνή λίστα ασθενειών ICD -10- CM (International Classification of Diseases, tenth Revision, Clinical Modification) που δημοσιεύεται και τελεί υπό τη διαχείριση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (World Health Organization-WHO) και αποτελεί πρότυπο διαγνωστικό εργαλείο - μέσο.
Τα τελευταία 30 χρόνια, κάθε νοσοκομείο των ΗΠΑ και το γραφείο του γιατρού χρησιμοποιούσε την λίστα κωδικών ICD-9  για να υποδείξει μια διάγνωση για όλες τις συναντήσεις του ασθενούς. Ο κατάλογος αυτός δεν περιελάμβανε ένα ειδικό κωδικό για τη διάγνωση της ινομυαλγίας. Αντ'αυτού οι γιατροί έπρεπε να χρησιμοποιούν τον κωδικό "μυαλγία και μυοσίτιδα, μη καθορισμένη (729,1)," η οποία περιελάμβανε οποιαδήποτε διαταραχή που προκαλεί μυϊκό πόνο ή φλεγμονή. Ο μυϊκός πόνος είναι σίγουρα ένα μέρος της ινομυαλγίας, αλλά υπάρχουν και άλλα σημαντικά συμπτώματα και τα μοναδικά χαρακτηριστικά που το καθιστούν μια ξεχωριστή οντότητα, συμπεριλαμβανομένων των εξής: μη αποκατάσταση του ύπνου, κούραση, και γνωστική δυσλειτουργία (fibrofog). 

ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΖΕΙΣ ΠΟΝΩΝΤΑΣ ΟΛΟ ΤΟ 24ΩΡΟ;

Φαντάσου να πονάς για εβδομάδες, μήνες, ακόμα και χρόνια. Να πηγαίνεις από τον έναν γιατρό στον άλλον. Να σου λένε ότι «όλα είναι στο μυαλό σου» ή ακόμα και να μην αναγνωρίζουν ως αληθινή την ασθένεια σου. Ο πόνος όμως μπορεί να μη φαίνεται, αλλά είναι αληθινός. «Κουκουλώνεις τον πόνο για να επιβιώσεις»

Για τη Ντίνα Δουβή, η ζωή έχει επανέλθει πλέον σε φυσιολογικούς ρυθμούς, μετά από χρόνια θεραπείας. Οι δικοί της πόνοι ξεκίνησαν το 1997, όταν ήταν 28 χρονών. «Είχα πάει σε πολλούς γιατρούς γιατί είχα δέκατα και πόνο στις αρθρώσεις. Μου έλεγαν όλοι δεν έχεις τίποτα, είναι ιδέα σου, μην το σκέφτεσαι. Και ήταν άσχημο, γιατί με κοιτούσαν πολύ περίεργα και εγώ δεν ήμουν καλά». Το 2001 τελικά διαγνώστηκε με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, ένα αυτοάνοσο νόσημα, ενώ στην πορεία προέκυψε και ινομυαλγία.


ΕΡΕ-ΕΠΕΡΕ: ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΡΕΥΜΑΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Oι ρευματικές παθήσεις (ΡΠ) προσβάλλουν περίπου το ένα τέταρτο των πολιτών της Ε.Ε. (EULARl 2010) προκαλώντας μία τις υψηλότε­ρες δαπάνες στα δημόσια συστήματα Υγείας. Μόνο για την αντιμε­τώπιση της αρθρίτιδας στην Ευρώπη, δαπανώνται ετησίως πάνω από 240 δις ευρώ, λόγω του κόστους της υγειονομικής περίθαλψης, των αναρρωτικών αδειών και της πρόωρης συνταξιοδότησης (Dun-lopetal 2003).
Στην Ελλάδα η συχνότητα των ΡΠ ανέρχεται στο 27% και αποτελούν μεταξύ όλων των παθήσεων την πρώτη αιτία χρόνιου προβλήματος υγείας, μακροχρόνιας και βραχυχρόνιας ανικανότητας, ιατρικών ε­πισκέψεων καθώς και τη δεύτερη κατά σειρά αιτία χρήσης φαρμά­κων με ή χωρίς ιατρική συνταγή (Andrianakos, etal. 2003, 2006). Ο οικονομικός αντίκτυπος αναμένεται να αυξηθεί πολύ στο μέλλον λόγω των δημογραφικών αλλαγών (γήρανση του πληθυσμού) και των αλλαγών στον τρόπο ζωής (παχυσαρκία, έλλειψη άσκησης κλπ).

Τα παραπάνω αναφέρθηκαν μεταξύ άλλων από τον Πρόεδρο της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας & Επαγγελματικής Ένωσης Ρευματολόγων Ελλάδας (ΕΡΕ-ΕΠΕΡΕ) κ. Σπύρο Ασλανίδη σε συνέ­ντευξη Τύπου που πραγματοποιήθηκε με αφορμή την διοργάνωση προσυνεδριακής εκδήλωσης στα πλαίσια του Πανελλήνιου Ιατρικού Συμποσίου «Εαρινές Ημέρες Ρευματολογίας».

Ινομυαλγία : Μία νέα και διαφορετική προσέγγιση

Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Arthritis & Rheumatology τον Απρίλιο του 2014 υποστηρίζεται ότι ο πόνος, που σχετίζεται με την ινομυαλγία, οφείλεται περισσότερο  σε  νευροπάθεια των μικρών νευρικών ινών  παρά σε κεντρική ευαισθητοποίηση.
Οι ερευνητές X.Caro του  Northridge Hospital Medical Center στην California και  Ε. Winter του North Central University στην Arizona μελέτησαν  βιοψίες δέρματος ασθενών με ινομυαλγία και βρήκαν χαμηλότερη πυκνότητα των νευρικών ινών της επιδερμίδος σε σχέση με τις βιοψίες από τους μάρτυρες. Σημεία λήψης βιοψιών ήταν η γαστροκνημία και ο μηρός.
Υπήρχε επίσης μια αντίστροφη συσχέτιση μεταξύ της πυκνότητας των νευρικών ινών στη γαστροκνημία και της IL-2R , η οποία είναι δείκτης ενεργοποίησης των Τ-λεμφοκυττάρων και των μακροφάγων, υποστηρίζοντας την άποψη ότι ενέχεται ανοσολογικός μηχανισμός στην παθοφυσιολογία αυτού του ευρήματος.
Οι παραπάνω ερευνητές πιθανολογούν  ότι   η κεντρική ευαισθητοποίηση ίσως δεν αποτελεί τον αρχικό “ εκκινητή ” της παθοφυσιολογίας αυτής της διαταραχής.
Πάντως άλλοι ειδικοί συνιστούν προσοχή για αυτά τα συμπεράσματα που αφορούν την σχέση νευροπάθειας και ινομυαλγίας.

Kαμπάνια ευαισθητοποίησης για τις ρευματικές παθήσεις: «Το Σώμα σου μιλάει - Άκουσέ το»

«Το Σώμα σου μιλάει - Άκουσέ το». Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα της πανελλήνιας ενημερωτικής εκστρατείας για τις Ρευματικές Παθήσεις και για τον ρόλο του ρευματολόγου, που ξεκίνησε η Ελληνική Ρευματολογική Εταιρεία (ΕΡΕ). Στόχος είναι η ενημέρωση του κόσμου για το πλήθος των ρευματικών παθήσεων, πέραν της ρευματοειδούς αρθρίτιδας (όπως Σκληρόδερμα – Συστηματικός Ερυθυματώδης Λύκος κ.ά.) με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας.

Σύμφωνα με εκτιμήσεις της ΕΡΕ, στην Ελλάδα ζουν περίπου 70.000-100.000 ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, με το 25% να σταματά να εργάζεται μέσα σε πέντε χρόνια. Το κόστος των δαπανών για την αρθρίτιδα ξεπερνά το 6,5% της δαπάνης για την υγειονομική περίθαλψη. Η θεραπευτική αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας έχει υψηλό άμεσο και έμμεσο κόστος. Μελέτες έχουν δείξει πως, το 30% των πασχόντων από αρθρίτιδα διστάζει να αναφέρει την πάθηση στους συναδέλφους και τους εργοδότες του, επειδή φοβάται ότι θα στοχοποιηθεί και θα χάσει τη δουλειά του.

Η ενημέρωση αφορά κυρίως άτομα ηλικίας 35-55 ετών. Βασικός λόγος αυτής της επιλογής είναι ότι η συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα, βάσει διεθνών και εθνικών ερευνών, αποτελεί την πιο ενεργή στη χρήση του Διαδικτύου και άλλων επικοινωνιακών μέσων. Παράλληλα τα άτομα αυτής της ομάδας έχουν στη φροντίδα τους άλλα άτομα μεγαλύτερης ή μικρότερης ηλικίας (ηλικιωμένους γονείς ή μικρά παιδιά). Φυσικά ανάλογη ενημέρωση θα γίνει και σε άτομα άνω των 55 χρόνων, που επίσης πρέπει να μάθουν πληροφορίες για τις ρευματικές παθήσεις. Η ΕΡΕ έχει δημιουργήσει ειδική ιστοσελίδα 


(www.tosomasoumilaei.gr) η οποία λειτουργεί ως ενημερωτικό portal.
Πηγή: newsbeast.com

Μέλη / Αναγνώστες: